月经每次提前正常吗

　　月经每次提前正常吗?佛山顺德妇科专家指出，女性月经提前3-7天之内是正常的，如长时间月经不准时，应尽早检查和治疗。当然，做好相应的预防工作也不可少，多吃含有铁和滋补性的食物、调整好心态，养成良好的生活习惯很重要。

　　【引起月经不调的原因】

　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，也就是我们所说的月经病。

　　2、气质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　　3、素体阳气盛：或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

　　【女性月经不调应注意】

　　1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　2、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　【温馨提示】得了月经不调，女性需要正确的对待，及时的采取应对措施很重要，首先要到正规的医院进行治疗，了解病因后对症治疗很重要，不要盲目的用药，不科学的治疗不但病情得不到好转，反而只会起到反作用，加重病因。