作息时间不规律会引起月经不调吗

　　作息时间不规律会引起月经不调吗?佛山顺德妇科专家指出，女性能不熬夜就别熬，避免睡眠质量不好影响了你的健康。当然，作息时间不规律还会引发其它的疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等。对女性造成的危害很大，所以，提醒您在日常养成良好的生活习惯很重要。

　　【作息不规律会引发月经不调】

　　1、压力还有可能触发子宫再度发展，形成一个月内出现两次排卵期，对于可以计算排卵期避孕的女性来说就变的非常麻烦，根本无法推测准确的安全期。

　　2、由于精神过度紧张，身体劳累，营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经不调的病因，包括初潮年龄的提前，延后，周期，经期与经量的变化;

　　3、很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉，经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。不管是什么因素引起的月经不调，都需要到检查后明确病因对症调理。推荐阅读：月经不调会有哪些表现

　　4、作息不规律会影响月经的。因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。

　　【月经不调对女性的危害】

　　失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

　　【温馨提示】不规律的工作和生活习惯都有可能引发女性月经不调。如果你想做一个美丽健康的女性，那么，一定要改正哪些不良的作息时间哦。如果你还有其他问题，请与我们的在线专家联系，让专家们会为你做详细的解答。