月经不调注意事项有哪些

　　月经不调是女性常见的一种现象，尤其是青春期的女性患上此病的概率比较高，有些女性认为月经不调治不治疗都可以，女性月经不调不及时治疗，对女性的危害还是比较大的，那么女性月经不调注意事项有哪些，接下来让佛山顺德嘉定妇科医院专家为我们详细的介绍

　　月经不调注意事项有哪些，佛山顺德东方妇科医院专家指出以下几点：

　　饮食:女性月经不调要注意日常生活饮食习惯，良好的饮食习惯，是可以在一定程度上缓解月经不调的，在平日女性应该禁忌辛辣、刺激、油炸的食物，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对女性是有很大的好处。推荐阅读:女性月经不调治疗的原则都有哪些

　　月经过少：月经量少，经常小腹疼痛的患者，可是多吃一些红糖、当归、白芍汤补血止痛的饮食，日常可以多吃一些瘦肉、蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、红豆粥等食物，对月经不调患者有很大的帮助。

　　注意卫生：月经不调女性要注意日常生活卫生，最好每天晚上用温水清洗，特别是月经期要多加注意卫生，要不然很容易引起妇科疾病的发生，月经期间女性最不能做的事情就是性生活，性生活很容易引起月经不调。

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