女性月经不调有哪些注意事项

　　女性月经不调有哪些注意事项?佛山顺德东方医院专家介绍，导致月经比较长的原因是比较多，因此，广大女性朋友要多加注意，尽量避免出现这种异常的症状。另外，假如出现月经时间长的女性朋友，建议尽量抽出时间去医院接受检查，健康的身体很重要。

　　佛山顺德东方医院专家为您介绍：女性月经不调有哪些注意事项?

　　一、保持精神愉快，避免精神的刺激和情绪波动，月经期有下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　二、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。推荐阅读：如何调理月经长期不规律

　　三、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　佛山顺德东方医院妇科专家提醒：一旦发现患有月经不调症，一定要及早去正规的妇科医院接受治疗，不可自行乱用药，以免长时间患病，不但影响月经不调的治疗效果，还会给自身健康带来一定危害。

　　温馨提示：我们的专家在患者心中素来享有崇高的声誉.是一支业务精、思想新、医德高、团结友好的高素质人才梯队,是一支能够解决疾病的专业医疗团队。如果您还有什么有待解决的问题，请在线咨询我们的专家。