女性上环后要注意什么

　　对于一些已婚妇女来说，因为种种原因还没做好小孩的准备，选择避孕措施也是最佳的方法。专家介绍，上环这一手术对女性来说应该不陌生，此手术避孕时间长、而且安全、不影响现在生活，更不会影响今后的生育能力，所以，相信是女性朋友不错的选择。那么，女性上环后要注意什么?

　　【上环后的注意事项】

　　1、注意个人卫生：上环后需要注意卫生，防止感染，外阴的卫生很重要，如外阴部要每天都要清洗，随时保持清洁。两周内不洗盆浴，最好是选择淋浴，而且两周内不过性生活，因为过性生活容易感染病菌。

　　2、注意休息：女性上环后，需要多休息，一般上环后要休息两天左右，一周时间内不能做体力劳动，如果做体力劳动的话，容易导致环脱落和出血，要重视。

　　3、有副作用出现：上环之后，月经的数量有增多的情况出现，经期也会延长，经常有少量的流血情况出现，此外，还有严重腰酸腹坠疼痛，出现这些情况，都是不正常的现象，女性需要重视，到查清原因。

　　4、阴道流血的情况：上环后女性放心阴道流血很多，而且超过了月经经量一倍，流血的时间也会比较长，月经周期变化比较明显，这个时候需要重视，最好是到进行检查，防止环脱落的情况出现。

　　5、需要补充营养：上环后需要补充充足的营养，可以多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食物。还可以多吃豆制品类，此外还可以增加蔬菜类和新鲜水果，新鲜的蔬菜和水果可以多吃。

　　【温馨提示】面对上环手术时，女性朋友应该保持放松的心态，同时，手术后还要多听从医生的安排，做好以上几点预防的工作，避免病情因为耽搁或是感染，而引起其它疾病的危害，给您今后的生活造成困扰。