怎么预防宫颈糜烂复发

　　其实在很多人心中都渴望平凡而简单的幸福，生活也是如此，长期下来其实并没有那么多轰轰烈烈，但是有时候妇科疾病却打扰这一切的平静。宫颈糜烂就是女性朋友常患的妇科疾病，而且宫颈糜烂治疗后还有复发的可能，给女性朋友带来更为深重的影响，那么，怎么预防宫颈糜烂复发?

　　怎么预防宫颈糜烂预防?

　　佛山顺德妇科医院妇科专家表示：由于宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是其它慢性宫颈炎的一种表现形式，并且厉害，在慢性炎症的长期刺激下，宫颈糜烂治疗后还有复发的可能，预防宫颈糜烂复发的方法有：

　　1、饮食调理。宫颈糜烂术后的饮食应遵循易于消化、开胃健脾为主，油腻的食物易造成油脂的堆积，不利于伤口的愈合，术后不宜食用油腻、高糖的食物;含有咖啡因、烟酒的食物也应避免;忌辛辣刺激性的食物;饮食应清淡，多吃水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的元素，注意饮食膳食的合理搭配，保证营养的健康均衡。

　　2、注意卫生。为防止宫颈糜烂的复发，女性朋友应采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐浴带来的细菌感染;勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗，忌过度清洁，保持外阴的清洁与干燥;注意经期、妊娠及产后的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，以免滋生细菌，引起宫颈感染，严禁性生活。

　　3、避免反复流产。做好避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，免受流产、刮宫等手术带来的痛苦和创伤，减少人为因素造成的宫颈损伤，降低细菌感染的机会。

　　4、劳逸结合。熬夜会降低抵抗力给病菌有机可乘，多注意休息，养成有规律的作息时间，保持心情的愉悦，避免情绪大的波动，学会调控情绪，保持良好的信念，树立正确的生活态度;可以适量的锻炼，促进血液循环，缓解紧张的神经，增强体质，提高抗病菌的能力。推荐阅读：女性腰酸背痛是宫颈糜烂吗

　　5、定期妇科检查。宫颈糜烂治疗后如果护理不当，在慢性炎症的长期刺激下，还有复发的可能，定期的妇科检查，及时发现宫颈糜烂等宫颈炎症，采取积极有效的针对性治疗。

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