得了盆腔炎有什么预防方法

　　盆腔炎，是女性的生殖器官发生了病变，此病虽出现的比较，可是仍有治疗的技术存在。专家指出，盆腔炎有急性和慢性之分，在临床上，一般白领女性患此病的几率比较高一些，所以，做好预防的工作，常锻炼身体、保持愉悦心情的，增强体质、保持乐观向上的生活态度很重要。

　　【预防盆腔炎的措施】

　　一、注意经期卫生：不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期同房、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　二、及时治疗外阴阴道炎：出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、呈豆渣样、有臭味等症状，就可能是患上了外阴阴道炎，不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。推荐阅读：月经增多与盆腔炎有关吗

　　三、少食生冷刺激食物：发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。中医学白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物;少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　【盆腔炎出现的症状】

　　1、急性盆腔炎

　　出现下腹疼痛、发烧、食欲不振。盆腔检查：阴道有大量的脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件有压痛、反跳痛，或一侧附件增厚。

　　2、慢性盆腔炎

　　全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。

　　【温馨提示】对于盆腔炎的出现，女性需要认真的对待，选择一家专业的进行诊断，采取合理的治疗措施很重要。同时，在治疗的过程中，还要多注意个人卫生，保持清洁，做好预防的工作，遏制病情的蔓延很重要。